昨日も今日もでなかったと 一週間排便していないアラサー女性必見！ 便秘で悩んでいたことが嘘みたい、 そう思えてくるほど簡単で 続けやすい改善方法

美人に共通しているものがあるのはしってますか？　

それは腸が綺麗なんです

ちなみにですがあなたは毎朝のメイクにどれくらい

時間をかけていますか？

平均的な毎朝のメイク時間は、10分程度だそう。

意外と早いって思いませんですか？

でも、ファンデーションでごまかすことなく

ツルツルした玉子肌を保ちたいとそう思いません？

そう思っているあなたへ！

本日は腸と美肌の関係や、 便秘解消について

お話ししていこうと思います！

いまあなたが便秘に悩んでいるのなら、この記事

を読めばきっとその悩みを解決する大きな

きっかけをえることができます！

しかも、この記事を読むのに5分もかからないです

最後までどうぞご覧ください。

美肌の秘密は腸にあり！

チョコレートやナッツをいっぱい食べたら

吹き出ものが出来た！

無理してダイエットしたら

唇や肌がカサカサになったかも？

塩辛いメニューだった次の日は

顔がむくむ、そう感じたことはありませんか？

女性の、 お肌の悩みは尽きませんよね？

肌が綺麗な人は 腸が綺麗なんです

ということは腸内環境の乱れた食生活を送ると

それが肌トラブルになって、

吹き出もの・くすみ・シミ・ソバカス

これらの要因になることもあるそうです。

肌が荒れてると気分も落ちますよね

肌はやはりいつまでも綺麗でいたいそう思うなら

腸内環境を整えることから始めましょう。

それが便秘改善につながります

皆さんは、自分の腸の色を知っていますか？

健康な腸の色は、ピンク色をしているんですよ

でも、下剤を常用した不健康な腸壁は

真っ黒な色になってしまいます・・・。

綺麗な色を保つためになるべく下剤に頼らず

食事や運動で排便を促していくことが大切です

また、乳酸菌が腸にいいことはよく知られてます

その中でビフィズス菌というものをご存知ですか？

本気で便通改善したい！という人におすすめです。

今回はこの飲むヨーグルト

ビフィズス菌ＢB536が20億個も配合された

こちらを特別にご紹介していきます！

といっても1日一本を飲む、たったこれだけ！

３日間とも朝起きてすぐ朝食前の空腹状態で飲む

手作り野菜ジュースと一緒に、その後は朝食

を普段通り食べました。

誰でも気軽にできるのでぜひあなたも効果を

実感してみてください！！

効果～１日目～
１日目は、飲んで２時間くらいしてから嬉しい実感排便がありました。
「ドリンクの効果はすごい！」と感激しました♪

効果～２日目～
２日目は排便ありませんでした

効果～３日目～
３日目、飲んで２時間後に排便がありました。

そしてとってもスッキリ感が感じられました♪
 

いかがですか？たったの３日間で嬉しい効果が！

毎日飲むだけなら続けやすいと思いませんか？

飲むシーンを変えてみたり運動を取りいれたり

するとさらに効果がアップしそうです

快腸になるために必要なことの１つとして

今回は乳酸菌を取り入れるということを紹介

させていただきました！

便秘を治すのって難しいなって思っていませんか？

でもそんなことはないんです！毎日の積み重ね

これが便秘を治すことに一番大切なことです

ヨーグルトを普段の生活の中で摂取する

これなら今日からでも始められますね！

便秘を治すために

今日から行動していきませんか？　

しかも便秘を改善して腸がきれいになれば

あなたも美人の仲間入りも夢じゃないですよ